きょうはoff

暑い日が続いていますね~今日の夏空を見上げると綿菓子のような入道雲がひろがっていました。きょうはoff。庭のヒマワリは2メートル以上ある大輪、もう、もう日射病になりそうと言っているようで頭を下げています。夕方たっぷりのお水をあげました。きょうはoff最近水分の取りすぎかな?それとも食べ過ぎ?あんまり食べないんだけどね、少しやせたい気持ちでlegmagic.レッグマジックやってます。1分でも結構大変ですがんばろう。2,3キロ減目指して・・・きょうはoffきょうはoff


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